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職場新視野
安然居住(信息)

現代人壓力大,伴隨而來的是愈來愈多的精神疾病。一個健康的精神狀態,指的是身、心、靈三大面向能夠取得平衡的絕佳情況。要如何才達到身體的安歇、心中有倚靠、靈裡能專注呢?

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